Frauen-Osteopathie

 Me-Time für den Körper

Osteopathie unterstützt Frauen bei ihren speziellen Anforderungen

Berufsalltag gesund gestalten

Wir kennen das. Zunehmend verbringen wir den beruflichen Alltag im Sitzen am Computer. Durch den konzentrierten Blick auf den Bildschirm entstehen oft Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, die häufig bis in den Kopf ziehen. Die Situation im Arbeitsalltag kann meist kaum geändert werden, aber ihr Umgang mit Nackenverspannungen, welche häufig in Migräne, Kopfschmerzen, Tinnitus oder Bandscheibenvorfällen enden. Durch die permanente Bewegung der Maus sind Ellenbogen oder Handgelenk muskulär stark beansprucht. Dies kann zu Leiden wie Karpaltunnelsyndrom oder Tennis- und Golferellenbogen führen.

Berufsalltag gesund gestalten

Blockaden der Hals- und Lendenwirbelsäule können durch Inaktivität und längere Sitzperioden hervorgerufen werden. Bei zu viel Stress im Büro kann abends auch schlecht entspannt werden, und Schlafstörungen können die Folge sein.

Bei Osteoactive zeige ich Ihnen individuelle, Dehn- und Wahrnehmungsübungen, wie sie es gar nicht erst soweit kommen lassen. Es sind kleine Tipps, die leicht in den Büroalltag intergiert werden können, die zu einer Verbesserung der Beschwerden führen. Osteopathie kann aber auch Entspannung nach einem anstrengenden Berufsalltag herbeiführen. Osteopathische Massagetechniken lockern die verspannten Bänder und Muskelstrukturen. Gerne begleite ich Sie, auf Ihrem Weg zu einem körpergerechten und schmerzfreien Arbeitsalltag.

Junge Mütter haben besondere Anforderungen

Nine months in – Nine months out. In der Schwangerschaft hat sich der Körper neun Monate lang ausgedehnt und auf die Geburt vorbereitet. Nach der Entbindung oder einem Kaiserschnitt ist der achtsame Umgang mit dem Körper sehr wichtig. Die Osteopathie ist nach der Geburt eine Wohltat für den Körper. Mit sanften osteopathischen Techniken lockere ich den vom Stillen und Tragen verspannten Nacken und richte die Wirbelsäule wieder auf. Die Narbe des Kaiserschnittes wird je nach Heilungsverlauf mit sanften Massagetechniken mobilisiert. Die Rektusdiastase wird beobachtet und die Rückbildung nach Entbindung kann durch gezielte Übungen für Bauch und Beckenboden unterstützt werden. Die kleinen einfachen Rückbildungsübungen und sind leicht in den Alltag jeder Mama integrierbar. Damit Sie schnellstmöglich wieder in Form kommen.

Rückbildung nach der Schwangerschaft mit Osteoactive

Mit Yoga-Osteopathie gegen alltägliche Schmerzbilder

Mit Yoga lassen sich oft gute Ergebnisse speziell bei Migräne, Tinnitus, Nackenverspannungen oder Bandscheibenvorfällen erzielen. Hierzu erstelle ich zunächst einen ausführlichen Befund Ihrer Problematik mittels einer osteopathischen Untersuchung. Anschließend erarbeite ich mit Ihnen ein auf Ihren Körpertyp abgestimmtes Yogaprogramm. Die Osteopathie und die Sportphysiotherapie liefern dazu wertvolle Tipps, die ich gerne in das Programm einbaue.

Speziell für Frauen kann Yoga nach der Geburt gut sein, um Muskeln zu locken Sehen zu entspannen und Lebensqualität zu gewinnen.

Yoga für Frauen

Auch Periodenschmerzen oder Rückenschmerzen können durch die verbesserte Mobilität des Beckens reduziert werden.

Das Niveau der Übungen kann durch meine individuelle Betreuung perfekt an Ihre Ausgangssituation angepasst werden. Somit können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene angeleitet werden. Auch nach langjährigem Ausüben der Asanas (Yogahaltungen) haben Praktizierende immer noch Bewegungsmuster bei denen die Stabilität oder Beweglichkeit eingeschränkt ist. Dies kann zum Beispiel das Schultergelenk betreffen. Weiterführend aufsteigend kommt es dazu, dass die Halswirbelsäule eingeschränkt ist und der Kopf nicht vollständig gedreht werden kann. Verspannungen, Kopf- oder Kieferschmerzen können die Folge sein. Eine vollkommen freie Ausführung der Yogaübungen wird hierdurch sehr schwierig. Durch eine systematische Analyse Ihrer aktuellen Bewegungssituation entwerfe ich ein individuell angepasstes Yogaprogramm. Eine Verbesserung Ihrer Mobilität und Beschwerden ist durch diese Osteopathische Yogatherapie schnellstmöglich machbar.

Termin sichern

Sind Ihre Fragen geklärt? Dann freue ich mich über eine Online-Buchung: Ein Termin ist so schneller gefunden und ohne große Formalitäten kann ich mich in meiner Praxis ganz auf Sie konzentrieren:

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Sehr angenehme und kompetente Osteopathin. Fühle mich dort in sehr guten Händen.

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K. L. auf Google
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Sehr nette und kompetente Osteopathin. Auch die Räumlichkeiten sind sehr angenehm.

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T. M. auf Google
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Theresa Vogt nimmt sich viel Zeit für ihre Kunden. Vor jeder Behandlung gibt es ein ausführliches Gespräch […].
Auch während der Behandlung erklärt sie dem Patienten, was sie behandelt und welche Ursachen […] in Betracht kommen können. Durch ihre sich gut ergänzenden Ausbildungen hat sie ein fundiertes Fachwissen sowie praktische Erfahrung, die sie mit großem Erfolg einsetzt.

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M. K. auf Google
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Osteopathiebehandlung in angenehmer Atmosphäre durch eine sehr sympathische, einfühlsame und kompetente Therapeutin. Die Wirbelsäule fühlt sich wie neu sortiert an und die vorhandene Belastung ist deutlich reduziert. Tut immer wieder gut! …

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Patient*in auf Jameda
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Osteopathin, die ihr Handwerk mit allen Facetten 1A beherrscht –> absolut weiterzuempfehlen. Ich würde zu niemand Anderem gehen

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B. D. auf Google
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Mit ihrer ruhigen und einfühlsamen Art hat die liebe Theresa mir mit meinem sehr hartnäckigen Problem weiterhelfen können. Und das mit nur zwei Behandlungen. Beim ersten Termin war ich schon sehr erfreut wie gut sie auf mich und meine Beschwerden einging. Jedes Detail wurde miteinbezogen. In der zweiten Sitzung wurde dann aktiv an meinen Beschwerden gearbeitet. Das sollte ich zuhause so fortführen, was ich auch tat. In kürzester Zeit waren die Beschwerden weg. Klare Empfehlung !

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M.P.
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Sehr kompetent und lösungsorientiert bei Beschwerden jeglicher Art . Theresa nimmt sich die Zeit zur Analyse, um eine Lösung zur Behebung der Beschwerden zu finden.

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Patient*in auf Jameda
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Sehr freundlich und kompetente Behandlung. Kann ich wirklich sehr empfehlen.

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Patient*in auf Jameda
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Eine sehr nette Osteopathien, die ihr Fach super versteht und mir mit meinem Rückenproblem gut geholfen hat.
[…]
Ich würde sie auf jeden Fall weiterempfehlen! P.S.: wenn man bei der Audi BKK ist, übernimmt die Krankenkasse auch ein Teil der Kosten (das würde die Theresa näher erläutern).

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B. B. auf Google
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Sehr herzlicher und netter Umgang. Habe mich sofort gut aufgehoben gefühlt bei Frau Vogt. Die Behandlungen waren super individuell. Nach 3 Terminen mit Eigenübungen wurden meine Beschwerden nachhaltig gelindert.

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Sehr sympatisch und kompetent. Meine erste Anlaufstelle wenn es um Osteopathie geht. Bei ihr fühle ich mich gut aufgehoben. Sehr empfehlenswert! 🙂

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Patient*in auf Jameda
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… die Behandlungen durch Yoga Asanas und osteopathische Mittel, kann ich als angehende Yogalehrerin weiterempfehlen. Frau Vogt übt ihren Beruf mit Leidenschaft und Fachwissen aus.

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Patient*in auf Jameda
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Gerade die Kombination aus osteopathischer Behandlung und kleinen Übungen für Zuhause fand ich super!

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V.
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Man fühlt sich wirklich top aufgenommen und man merkt, dass Theresa mega viel Ahnung hat von dem was Sie macht. Klasse Erfahrung! Komplette Weiterempfehlung!

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M. R.
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Super sympatisch und sehr kompetent. Ab sofort meine erste Anlaufstelle wenn es um Osteopathie geht. Sehr empfehlenswert! 😊

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E. F. auf Google
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Teresa unterstützt mich bei meinen Bandscheibenproblemen und Schwindel. Sie ist gelernte Physiotherapeutin mit Osteopathie und kennt sich einfach aus. Nochmals dankeschön.

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Patient*in auf Jameda
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Sehr sympathisch und nimmt sich viel Zeit vor der Behandlung 🙂 Zudem sehr kompetent und 1A Umsetzung in angenehmer Atmosphäre

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F. L. auf Google
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Sehr nett, kompetent, geht auf alles ein. Bin sehr zufrieden und nach Monaten von Schmerzen wieder schmerzfrei. Ich kann sie nur weiterempfehlen.

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Angenehme Atmosphäre, fachlich sehr kompetent

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F. L. auf Google
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Nach einer Gehirnerschütterung und dauerndem Homeoffice kamen Kopf- und Nackenschmerzen, welche von Theresa sanft osteopathisch und mit einfachen Dehnübungen behandelt wurden. Man fühlt sich in der Praxis super aufgehoben, sie nimmt sich viel Zeit und hört gut zu. Sehr zu empfehlen!

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C. H.